Natureza, adrenalina e superação: Mergulhe no mundo da escalada!
21 de agosto de 2024
COMPARTILHE
A escalada esportiva outdoor é uma atividade que combina aventura, desafio e contato com a natureza.
Ao ar livre, a experiência é ainda mais intensa, permitindo explorar paisagens incríveis e ainda se conectar com o ambiente natural. Este texto vai apresentar a você os principais locais para praticar escalada no Brasil, como começar nessa atividade e os benefícios que ela pode trazer a vida das pessoas que a fazem.
Por que praticar escalada esportiva outdoor?
- Conexão com a natureza: Ao escalar ao ar livre, para quem gosta, o contato direto com a natureza a sensação é indescritível, e ainda é possível apreciar paisagens incríveis e sentir a energia do ambiente.
- Desafio constante: A escalada é uma atividade que exige força, equilíbrio e resistência, proporcionando um desafio constante e a oportunidade de superar os limites.
- Benefícios físicos: A escalada trabalha praticamente todos os grupos musculares, melhora o equilíbrio, a coordenação motora e a força.
- Bem-estar mental: A escalada é uma ótima forma de aliviar o estresse do dia a dia, ótimo para melhorar o foco, assim como a escalada indoor e ainda traz paz para a mente.
- Aventura: A escalada é sinônimo de aventura e emoção, proporcionando experiências únicas e que marca a vida de quem pratica.
Como começar a escalar ao ar livre?
- Fazer um curso: Procurar um curso de escalada com um instrutor qualificado aqui na Altitude Digital Hack. Aqui você saberá as técnicas básicas de segurança, os nós, como usar o equipamento e como escalar de forma 100% segura.
- Escolher um parceiro: A escalada é uma atividade que deve ser praticada em dupla. Um parceiro experiente pode auxiliar e garantir sua segurança, e com a gente, com certeza você terá várias pessoas praticando em conjunto.
- Começar por vias fáceis: Não tentar escalar as vias mais difíceis logo de cara, iniciar por vias com grau de dificuldade baixo e ir aumentando gradualmente.
- Use o equipamento adequado: Utilizar um bom par de tênis de escalada, um harness adequado, mosquetões, corda dinâmica e outros equipamentos de segurança.
- Respeitar sempre o meio ambiente: Ao escalar, respeitar a natureza e deixe o local limpo, da forma com a qual encontrou, e também respeitar se o ambiente não estiver propício para a prática da escalada.
Principais locais para praticar escalada no Brasil
O Brasil possui diversos locais perfeitos para a realização da prática de escalada esportiva. Alguns dos destinos mais conhecidos:
- Serra do Cipó (MG): Considerada a Meca da escalada esportiva no Brasil, a Serra do Cipó oferece uma grande variedade de vias para todos os níveis.
- Chapada Diamantina (BA): Com paisagens exuberantes e rochas de excelente qualidade, a Chapada Diamantina é um paraíso para os escaladores.
- Pão de Açúcar e Corcovado (RJ): Ícones do Rio de Janeiro, o Pão de Açúcar e o Corcovado oferecem vias com vistas espetaculares da cidade.
- Pedra da Gávea (RJ): Um dos maiores monolitos costeiros do mundo, a Pedra da Gávea oferece desafios para escaladores experientes.
- Capitólio (MG): Com suas águas cristalinas e cânions, Capitólio oferece diversas opções de escalada, tanto em rocha quanto em grandes paredões.
Dicas extras
- Verificar a previsão do tempo: Antes de sair para escalar, verifique a previsão do tempo e escolha um dia com condições climáticas favoráveis.
- Usar protetor solar e óculos de sol: A exposição ao sol pode causar queimaduras e outros problemas de saúde.
- Levar bastante água: Mantenha-se hidratado durante toda a atividade.
- Respeitar sempre as regras do local: Cada local de escalada possui suas próprias regras e normas de segurança.
A escalada esportiva outdoor é uma atividade que proporciona diversos benefícios para a saúde física e mental. Ao ar livre, a experiência é ainda mais intensa e permite que você explore paisagens incríveis e se conecte com a natureza. Se você busca aventura, desafios e um contato mais próximo com o meio ambiente, a escalada é a atividade perfeita para você e se você quer iniciar nessa jornada, fale com a gente da Altitude Digital Hack.
Vitor Miyazaki, atleta do Time Altitude Escalada & Digital Hack de Escalada, conquistou o 3 lugar na categoria profissional no Campeonato Brasileiro de Escalada, modalidade Speed.
Atletas do Time Altitude Escalada & Digital Hack representaram com grande destaque a equipe na segunda etapa da Copa Brasil e Etapa Paulista de Escalada, realizadas em Campinas nos dias 7 e 8 de setembro. O evento reuniu cerca de 180 atletas de vários estados brasileiros, sendo testemunha de performances impressionantes entre os participantes. O treinador Kesler Jamal Contiero expressou sua grande satisfação com os resultados obtidos pela equipe. "Estamos muito felizes com o desempenho dos nossos atletas. Eles mostraram dedicação e habilidade excepcionais", afirmou Contiero.
Empresas firmam parceria para incentivar escaladores da região - Reportagem da Rádio CBN - Rio Preto
Nesta reportagem, publicada em 22 de agosto de 2024, falou-se sobre a nova parceria entre a Digital Hack e a Altitude Escalada, com a finalidade de incentivar os escaladores de Rio Preto.
Uma parceria empolgante foi anunciada no mundo dos esportes radicais. A Altitude Escalada, uma das mais respeitadas instituições brasileiras de escalada esportiva, revelou sua nova patrocinadora oficial: a Digital Hack. Essa união promete não apenas elevar a escalada a novas alturas, mas também fortalecer a presença digital de ambas as marcas. A aliança entre a Altitude Escalada e a Digital Hack é mais do que um simples patrocínio. Trata-se de uma parceria estratégica que visa beneficiar tanto o universo do esporte quanto o marketing digital. Com a Digital Hack fornecendo seu amplo conhecimento em marketing de performance e conteúdo, o ‘Time Altitude & Digital Hack de Escalada’ ganha um reforço crucial para aumentar sua visibilidade e competitividade. Novos uniformes e itens de competição, representando essa nova era de cooperação. Além da criação de um site atualizado que proporcionará uma vitrine digital moderna, onde fãs e entusiastas poderão acessar informações sobre a equipe. A parceria ilumina os talentos promissores da escalada como Gabriel Gomes Won Ancken (Sub-20), Pedro Luis Landim Simonato (Sub-18), Lucas de Sousa Rodrigues (Sub-18), Lara Andrade Pavanello (Sub-14) e Lara Barros Motta (Sub-14). Cada um deles personifica o espírito aventureiro e a determinação que ambas as instituições buscam inspirar. Juntas, Digital Hack e Altitude Escalada têm um objetivo claro: incentivar mais pessoas a explorarem o mundo da escalada. Ao elevar o esporte a novos patamares, esperam não apenas fortalecer sua prática no Brasil, mas também aumentar a visibilidade internacional da escalada brasileira.
A escalada indoor, uma atividade que traz a simulação de uma experiência de escalar rochas em um ambiente controlado, tem conquistado cada vez mais pessoas que aderem à prática.
A escalada esportiva, um esporte que combina força, agilidade e estratégia, conquistou seu lugar de destaque nos Jogos Olímpicos.
A escolha do tecido certo para a prática da escalada é fundamental para garantir conforto, segurança e alto desempenho.
O slackline, esporte que consiste em equilibrar-se sobre uma fita elástica tensionada entre dois pontos fixos, tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Essa prática, que combina desafio físico, concentração e contato com a natureza, oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar.
A Escalada em Competições: Um Salto para a Superação
Por que seu filho precisa estar em um time de escalada infantil?
